运动前和运动中饮用西红柿汁可缓解疲劳
该文章从运动员训练中对各种体征信号采集、分析的需求出发,综述了近些年来柔性电子、光电可穿戴传感器的最新研究进展,介绍了不同种类的运动信号检测方法,包括生物电位信号监测、电化学传感监测、光电容积描记法监测等。为中国运动员与体育工作者提供最新、最前沿的可穿戴传感器技术总结,为制定更为精准、可量化的科学训练方法与理论提供知识与技术支持。 新华网东京7月4日电(新闻记者蓝建中)日本一个研究工作组此前汇报说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有缓解运动疲惫的实际效果。在过去的研究中,研究工作人员就发觉番茄带有抗氧化性化学物质番茄红西红柿汁素及其多种营养元素,矿物和有机物等营养元素,能缓解疲惫。为了更好地搞清西红柿汁在缓解疲劳层面的实际功效,日本知名食品行业可果美公司和铃鹿医科大学创立联合研究小组,调研了西红柿汁对血浆中疲惫生物标志物的干扰和合理的摄入時间。 在试验中,研究工作人员让一组实验鼠在运动前1小时喝西红柿汁,另一组实验鼠则是在器材上跑1小时后喝西红柿汁,也有一组实验鼠运动30分鐘后喝西红柿汁,歇息一小时以后再接着跑30分鐘。 运动之后6个钟头,研究工作人员检验了实验鼠血夜中疲惫生物标志物细胞因子“TGF-b”的浓度值,发觉运动前和运动中喝番茄西红柿汁汁的实验鼠,与饮用水的实验鼠对比,这一指标值降低50%至60%,而运动后喝西红柿汁的实验鼠基本上没什么转变。 研究工作组觉得,这表明西红柿汁具备缓解疲劳的实际效果,可是并不可以缓解疲劳。研究工作组觉得碳水化合物和柠檬酸钠等番茄中的水溶成份具备消除疲劳的功效。